À Propos
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Pourquoi le coaching ?
La neuroscience du coaching
Neuroplasticité et changement de comportement
Le coaching aide les clients à identifier et à remplacer les schémas improductifs par des habitudes plus saines et alignées sur leurs objectifs. La neuroplasticité soutient ce processus en renforçant de nouvelles connexions neuronales par la répétition et la concentration.
Régulation du stress
Les neurosciences montrent que les pratiques souvent utilisées dans le coaching, comme la pleine conscience ou le recentrage des perspectives, réduisent les niveaux de cortisol et aident le cerveau à mieux gérer le stress. Cela conduit à une pensée plus claire et à de meilleures réponses émotionnelles.
Amélioration du fonctionnement exécutif
Le coaching aide à renforcer le cortex préfrontal, responsable de la planification, de la prise de décision et de la régulation émotionnelle. Cela soutient directement le leadership et la résolution créative de problèmes.
Amélioration de la dynamique d'équipe
Les techniques fondées sur les neurosciences, comme l'écoute active et le développement de l'empathie, peuvent aider les équipes à favoriser la confiance et la sécurité psychologique - des moteurs clés de la performance et de l'innovation.
Un impact mesurable
Satisfaction des clients
99% des particuliers et des entreprises qui engagent un coach sont "satisfaits ou très satisfaits" et 96% disent qu'ils répéteraient le processus.
Gain financier
68% des particuliers récupèrent leur investissement dans le coaching, avec un rendement moyen de 3,44 fois le montant dépensé.
Productivité et engagement
Le coaching peut augmenter la performance individuelle de 70% et améliorer la performance d'équipe de 50%.
Sources : Étude mondiale sur les clients du coaching de l'ICF 2009 et Société internationale pour l'amélioration des performances
Ma méthode
1
Identifier les objectifs
Clarifier les objectifs et définir des résultats mesurables pour les individus et les équipes.
2
Découvrir les obstacles
Analyser les obstacles réels et perçus qui entravent les progrès et le flux créatif.
3
Changer de perspective
Remettre en question les croyances limitantes et reformuler les défis comme des opportunités de croissance.
4
Planification de l'action
Développer des stratégies ciblées SMART intégrant les neurosciences, les techniques de créativité et l'expertise sectorielle.
Transformons votre parcours ensemble
Programmez une consultation
J'offre un appel de découverte de 30 minutes pour discuter de vos défis uniques.
Programmes sur mesure
Recevez un plan personnalisé (diagnostic et/ou ateliers et/ou coaching) conçu pour vos objectifs spécifiques et les besoins de votre entreprise.
Résultats mesurables
Suivez les progrès avec des objectifs SMART et des évaluations régulières tout au long du programme de coaching.
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